jak wyglada

pierwszy raz slysze o takim czyms, chyba, ze Ci clena wcisneli zamiast mety rozpisz ten Twoj cykl jak mozesz, bo jestem ciekaw jak to wyglada wogole

[...] nie widac :) Ocena: 1.sutki sa wporzadku 2.jeansy chyba BigStara 3.pryszczy nie ma na klacie i na rekach 4.ale masz morde w pryszczach Chlopie po co tu dajesz takie zdjecia zobaczyles ze ci bicek lekko spuchl i jakis zarys klatki to myslisz ze cos masz? Spytaj sie jakiejs laski niech cie oceni to bedziesz wiedzial jak wygladasz Pozdro TigerTad

Całiem fajnie , łapa wyglada na wieksza a jak na pol roku to git a super

[...] diecie węglowodanowej. Chciałbym od razu zaznaczyć, że nie uważam, że ta dieta jest najszybszym sposobem na spalenie tłuszczu. Są szybsze metody. Niemniej jednak, jak wskazują badania, taki sposób tracenia zbędnych kilogramów jest długoterminowy i TRWAŁY. Efekt jo-jo praktycznie nie występuje. Co więcej, ta dieta przydaje się [...]

łapka wygląda na odrobine większą, ale sprawdzilem twój wzrost, to moze byc tyle rzeczywiscie. jak na pół roku to widać ze ostro sie napociłeś, ja po pół roku tak nie wyglądałem. Żadnych odżywek nie brałeś????

eeeee to białko wcale tak zle nie wyglądaPrzeciez jest tam Izolat Białka Pszenicznego 90% + Koncentrat Białka Serwatkowego 80% + Kazeinian Wapnia 90%. Nie przesadzajcie, ze jest az takie złedla odmiany, jak ktos ma juz dosc SP80, wg mnie moze bycKupie z ciekawosci i sprawdze smaki czy urosne lepiej niz po SP80hehe

[...] 84,5 71,21 313 2173 mam juz prawie przygotowany, na srode wygląda podobnie ale ma mniej węglów a wiec4ej białek czy moze tak byc czy cały czas musze mniejwiecej jesc tyle samo. aha i mam duzy problem z wtorkiem i czwartkiem dlatego nie układałem na wtorek i czwartek diety bo mam zajecia od 8 do 18 i jak sie odrzywiac radzicie w te dni

[...] zle to wyszlo ale mam nadzieje ze pomozecie zaplanowac....... Dzisiajsza date mamy 15 marca redukcje robie przez jeszcze 40 dni az mi sie A6W skonczy... potem mysle ze jakis luzniejszy tydzien na pakerni zrobic z miesiac mase i jazda z koksem (Jak inaczej to PISAC !) Przed rzeźba na mase wcinalem cos takiego: I. I. sniadanie - omlet - [...]

wygląda interesująco jak wruce poczytam

Wiem jak wyglada pan Tur i wierze ze dobrze porobi Cie na MP. Wczoraj mialem****owy dzien i chcialem Cie sprowokowac nie wiem co mi od***alo . Mam nadzieje ze nie bierz tego do siebie Bro Sam bym chcial zeby Pan Tur dawal mi rady ale czasami juz mnie denerwuje to co z Urielem piszecie. I'm only Human. Mam nadzieje ze za moja herezje nie zostane [...]

nie pacz co pisza na etykiecie liczy sie to ze bialkiem uzupellniasz braki w diecie ,opisz jak ona wyglada

hej MaTEO od 2 dni dział ogłoszenia wygląda jak na załączonym obrazku. Czy to jakiś błąd czy zamierzony efekt ustawodawcy ?

[...] ponizej 10 % 184 wzrostu wyciskanie na płaskiej 115 trenuje TKD ITF 1,5 roku wczesniej boks i kickboxing .U mnie w klubie sprawa wyglada tak kiedys był zarejestrowany czy jakos tak nie wiem jak to wyglada .Teraz nie ma stałej ilosci osób i nie warto zajecia trener prowadzi Wacław Piepiórka 3 dan ,były sedzia itp. To tak zebyscie cos o mnie [...]

[...] ostro!Skonczyłem ostatnio Hst z Creafusion OLIMPA efekty spoko :) Mam troszke brzuszek i chce sie go pozbyc nie tracąc siły i masy miesniowej!Opisze mój plan diete i co i jak mam zamiar robić!Kiedys dodam zdjecia jak bedą efekty :P A wiec do rzeczy: Wczoraj wziołem jedną tab.w celu zaobserwowania reakcji organizmu!I jest OK! Dzis zarzuciłem [...]

wiek, waga, wzrost, tendencja do zatłuszcznia trenujesz cos obecnie, co zamierzasz trenować jak wygląda Twoja dieta ???

[...] kopa a nawet nie tylko kopa bo i geba mnie boli z lekka przez 3 ostatnie tygodnie ;) Sa sytuacje w których moje prawie 200 kg na lawie, i 300kg w przysiadzie oraz jakies tam pozostalosci z dawnych zajec z judo do NICZEGO sie nie nadalo. Aby wykorzystac to co mam, potrzebuje DUZO miejsca, przestrzeni... a co sie dzieje gdy tego nie [...]

sprawdzic sprawdze.. dobra! rozpisze to jak u mie wyglada.. - 4.30 wstaje,lykam kapsy - 5.00 30 minutek biegania - 5.45 sniadanko - 6.00 praca inaczej nie da rady pracuje tylko rano i chodzi mi o to co zazyc/spozyc rano o 4.30 do efki zeby mieska nie utracic

[...] ) jest jeszcze ze starszego zakladu hi teca w niemczech w midzyczasie firma przenosila zaklad do francji i zmieniala troche receputury ogolnie opakowania foliowe ida jak woda a puszki dosc ciężko...... dlatego mialem na magazynie puszki ze starszej dostawy a folie z nowszej ...... oba produkty sa od tego samego producenta i oba sa pewne [...]

[...] gryczana ,ryż brązowy,makaron ,napewno nie przekraczam wtedy tych 60g tłuszczu,a i co ważna ostatni pamiętam że walczyłem w kategori 82 kg coś koło tego,z punktu widzenia wygląda wszystko na oki,ale jak śięgam pamięcią nigdy nie miałem problemu z przybraniem na wadze byc może mój metabolizm pracuje wooooolniej od innych ,jak to można sprawdzić

ok, a jak sprawa wyglada z innymi suplementami??, bo izolatu bialka nie boje sie brac na ta watrobe ale nie wiem jak bedzie np z kreatyna(do tego tauryna i dextroza), albo jakims gainerem lub inna odzywka, bo z tego co wiem to watroba raczej nie powinna na tym ucierpiec:> zalezy mi przede wszystkim na zdobyciu masy i sily, z gory dzieki again.